Augenringe, Tränensäcke, Fältchen … Unser Blick verrät viel über uns! Möchten Sie einen strahlenden Blick unter allen Bedingungen? Wir verraten Ihnen unsere Geheimnisse für eine Ernährung, die 100 % zu Ihrer Schönheit beiträgt!

Schluss mit den Ringen um die Augen!

Vielleicht ärgern Sie sich jeden Tag über Augenringe, die Ihren Blick trüben und nicht gerade charmant wirken …. Aber woher kommen sie bloß? Schwer zu sagen! Stress, Alterung, Vererbung … Es gibt mehrere Faktoren, die sie hervorrufen können. Es ist zwar schwierig, sie wieder loszuwerden, wenn sie schon seit einigen Jahren vorhanden sind, aber es ist durchaus möglich, zu verhindern, dass Augenringe auftauchen, indem man auf seine Ernährung achtet. Denn auch die Schönheit geht durch den Magen! Um Augenringen entgegenzuwirken, sollten vor allem Lebensmittel genossen werden, welche die Durchblutung fördern und das Lymphsystem anregen. Warum? Ganz einfach, weil eine der wichtigsten Aufgaben der Lymphe die Ableitung von Giftstoffen aus den Zellen ist. Das heißt, je mehr man sie anregt, umso mehr Schönheit strahlt man aus!

Wer also weiterhin durch einen  strahlenden Blick auffallen möchte, bei dem sollten vor allem diese Lebensmittel auf der Einkaufsliste stehen:

  Rote Beeren, insbesondere schwarze Johannisbeeren und Blaubeeren, enthalten Vitamin P und tragen dazu bei, die Durchlässigkeit der Kapillargefäße zu verringern. Als Saft, Kompott oder in ihrer natürlichen Form verleihen diese Beeren Ihnen einen aufgeweckten Blick!

– Zitrusfrüchte enthalten Diosmin, eine Substanz, deren venentonisierende Eigenschaften in wissenschaftlichen Kreisen unbestritten sind! Dafür muss man allerdings die Zesten essen. Zu sauer, sagen Sie? Machen Sie einen Tee daraus und süßen Sie diesen mit einem Löffel Honig!

– Vitamin E wird in der Kosmetologie regelmäßig verwendet, um Pflegeprodukte für die Augenkontur herzustellen. Dieses Vitamin befindet sich in Mandeln und Nüssen sowie in Avocados und Spinat. Für einen strahlenden Blick gehören diese Lebensmittel auf jeden Fall auf Ihre Speisekarte!

Sagen Sie Tränensäcken den Kampf an!

Es ist 7 Uhr. Ihr Wecker hat gerade geklingelt. Sie begeben sich zielstrebig ins Badezimmer, um Ihre morgendliche Beauty-Routine durchzuführen und … oh Schreck! Unter Ihren Augen entdecken Sie unschöne Schwellungen!

Um diesen Wassereinlagerungen ein Ende zu bereiten, sollten Sie weniger Fett und Salz zu sich nehmen und industriell verarbeiteten Produkten abschwören.  Muntermacher wie Kaffee oder Alkohol sollten nur gelegentlich genossen werden. Und was Tabak anbelangt: Er ist schon seit Langem als Erzfeind der Haut einer jeden Frau bekannt. Eine weitere Regel, die es einzuhalten gilt, ist Hydratation! Damit Ihre Augenpartie ihr strahlendes Aussehen nicht verliert, ist es wichtig, den ganzen Tag über Wasser zu trinken und nicht nur zu den Mahlzeiten.

Falten in der Augenpartie vorbeugen

Wir blinzeln täglich ungefähr 30.000 Mal. Die Haut in diesem Bereich ist besonders dünn und es ist wichtig, dass sie elastisch bleibt. Wie? Mit einer ordentlichen Dosis an Antioxidantien natürlich!

Spinat, Kohl, Brokkoli: Sie alle enthalten viel Polyphenole und Vitamin C, ein effizienter Schutz der Zellen vor Hautalterung.  Grüner Tee ist eine echte Kampfansage gegen freie Radikale und hilft der Haut, ihre Geschmeidigkeit beizubehalten. Machen Sie ihn daher am besten morgens und nachmittags zu einem festen Bestandteil Ihres Beauty-Rituals! Eier haben zwar oft einen schlechten Ruf, sie sind aber ein guter Helfer bei der Vorbeugung von Falten. Sie enthalten viel Vitamin D, A und E zum Schutz der Haut und tragen somit dazu bei, dass wir mit dem strahlen können, was unser größter Schatz ist: Unsere Augen.

Wünschen Sie sich eine persönliche Beratung? Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer Salons begrüßen zu dürfen! Das Atelier du Regard hat es sich zur Aufgabe gemacht, die individuelle Schönheit jeder einzelnen Frau hervorzuheben.